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In dieser Folge ist einiges Neu. Johannes führt die erste feste Rubrik in den Podcast ein. Ab sofort wird der "Mentale Held des Monats" gekürt. Und wir freuen uns auf den ersten Gast in unserem Podcast. Der Gründer und Entwickler von MyDartcoach Micha Wittenberg ist zu Gast. Er gibt exklusive Einblicke in den Dartsport in Deutschland. MyDartcoach hat sich zum Ziel gesetzt, den Dartsport in Deutschland weiterzuentwickeln und voran zu bringen. Das Dart ein absolut mentaler Sport ist, wird in dieser Folge sichtbar. Und: Die Folge macht Lust, selbst mal wieder ein paar Pfeile zu werfen.

"Der Vergleich schmälert die herausragende Vergangenheit und erschwert die großartige Zukunft" (Jürgen Klopp)

In den USA wird aktuell über ein Verbot der Plattform TikTok diskutiert. Eine Plattform auf der sich in den USA über 113 Millionen Menschen und in Deutschland
20 Millionen Menschen tummeln. Das hat neben dem Datenschutz natürlich auch politische Hintergründe. Die laufende Diskussion führt uns dazu, mal generell über Social Media zu sprechen.

Wieviel Zeit verbringen wir dort eigentlich? Und warum? Was macht das mit uns, wenn wir in einem ständigen Vergleich und Wettbewerb leben.

Johannes und Marcus diskutieren ihr eigenes Verhalten und wie man vielleicht Kreisläufe...

Es ist wieder Streikfrühling. Streiks für bessere Arbeitsbedingungen, mehr Gehalt oder Klimaschutz legen das Land teilweise lahm. Die Gründe, warum diese Menschen protestieren treffen auf einen breiten Konsens. Niemand stellt ernsthaft den Klimawandel noch in Frage und dennoch reagieren wir gereizt, wenn wir auf Aktivisten treffen. Genauso ist es, wenn wir wegen Streik nicht zu Arbeit kommen, einen Termin verpassen oder die Kinderbetreuung anders regeln müssen. Warum ist das so? Und wie kommen wir vielleicht etwas gelöster durch die nächste Situation für die wir 1. nichts können und 2. auch nicht ändern können? Darüber sprechen Johannes und Marcus in dieser...

Klimakrise, Corona-Pandemie, Ukraine Krieg, Erdbeben... Eine Krise jagt die nächste. Gefühlt befinden wir uns seit Jahren im Krisenmodus. In dieser etwas nachdenklicheren Folge sprechen Marcus und Johannes darüber, wie wir trotz Krisenstimmung positiv bleibt. Es gibt einige Tipps von Johannes, wie wir uns in solchen Zeiten mental positiv einstellen können und wie wir uns am besten wappnen können.

Erfolg ist für jeden etwas Anderes. Für den einen ist es die gewonnene Medaille, das Turnier, der Umsatz. Für den andren das ein oder andere abgenommene Kilo, die erste Joggingrunde im neuen Jahr usw. usw. Was macht Erfolg also aus? Wie kann ich meinen Erfolg definieren und welchen Plan gibt es, damit ich meinen eigenen Erfolg feiern kann? Darüber unterhalten sich in dieser Folge Johannes und Marcus. Sie ziehen immer wieder die Parallelen zur aktuellen Handball-WM und anderen sportlichen Ereignissen. 
Aus Erfolg erwächst oftmals auch eine Erwartung an künftige Erfolge oder den weiteren Verlauf.  Die kann mir von außen herangetragen...

Nachdem Ihr im Trailer erfahren habt, worum es in diesem Podcast geht, stellen sich nun die Brüder Johannes & Marcus selbst vor. Ihr erfahrt in dieser Folge mehr über die zwei hinter dem Mikrofon und über ihre Motivation diesen Podcast aufzunehmen. Auch das Geheimnis um den Satz aus dem Trailer "Verstehe erst den anderen, bevor Du selbst verstanden wirst" wird in dieser Folge gelüftet.
Seid gespannt und bleibt neugierig. Schon am 26.01.2023 wird dann auch die erste Folge zu einem aktuellen sportlichen Thema veröffentlicht.
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Podcast "Nachgefragt & Nachgedacht" Wir erklären, worum es in diesem Podcast geht. Wir hoffen Euch neugierig machen zu können und freuen uns auf die Veröffentlichung der ersten Folge.